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	<title>Schwitzhütte | Hirnfeuer.at</title>
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	<description>Sprenge deine Grenzen!</description>
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		<title>Schwitzhütte-Termine bis Silvester 2019</title>
		<link>https://www.hirnfeuer.at/allgemein/schwitzhuette-termine-im-herbst-2016/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dieter Niedermair]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jan 2019 14:40:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Events & Termine]]></category>
		<category><![CDATA[Schwitzhütte]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Schwitzhütte geht auf ganz alte Traditionen zurück und war, bzw. ist über die gesamte nördliche Erd-Halbkugel verbreitet. Besonders passend und authentisch ist sie natürlich im Winter, da die Schwitzhütte in ihrer ursprünglichen Funktion der Reinigung in der kalten Jahreszeit gedient hat, aber auch in den übrigen Jahreszeiten ist sie einfach ein schönes, verbindendes Ritual. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Die <a href="https://www.hirnfeuer.at/Schwitzhütte/">Schwitzhütte</a> geht auf ganz alte Traditionen zurück und war, bzw. ist über die gesamte nördliche Erd-Halbkugel verbreitet. Besonders passend und authentisch ist sie natürlich im Winter, da die Schwitzhütte in ihrer ursprünglichen Funktion der Reinigung in der kalten Jahreszeit gedient hat, aber auch in den übrigen Jahreszeiten ist sie einfach ein schönes, verbindendes Ritual.</p>
<p>Wir folgen keiner bestimmten Tradition, sondern gehen unseren eigenen Weg, der sich bisher sehr gut bewährt hat, wie die Teilnehmer-Stimmen sagen. Dabei lassen wir viele erdig-schamanische Elemente einfließen, ebenso wie all die schönen und guten Dinge, die wir im Laufe der Jahre so kennengelernt haben.</p>
<p>In der Schwitzhütte können wir alte Muster überdenken und loslassen, und wir drücken unsere Ehrfurcht und Dankbarkeit gegenüber der gesamten Schöpfung aus. Wir bereiten gemeinsam die Hütte und das Feuer vor, ziehen uns dann in die Dunkelheit und Geborgenheit der Hütte zurück, während der Feuerhüter uns die Steine in die Hütte bringt, und dafür sorgt, dass wir nicht gestört werden.</p>
<p>Nach 4 Runden verlassen wir gereinigt und wie neu geboren die Hütte, und verbringen den Rest des Abends bei Eintopf und Getränken in gemütlicher Runde.</p>
<h2>Termin  bis zum Silvester 2019</h2>
<ul>
<li>Fr, 22. März 2019,  18:00 bis ca. 22:30 Uhr (möglicherweise bauen wir die Schwitzhütte an diesem Termin neu, dann starten wir um 15:00 Uhr)</li>
<li>Sa, 22. Juni 2019, 18:00 bis ca. 22:30 Uhr (Sommersonnwend)</li>
<li>Sa, 21. September 2019, 18:00 bis ca. 22:30 Uhr</li>
<li>Di, 31. Dezember 2019,  18:00 bis open end &#8211; Silvester</li>
</ul>
<p><strong>ACHTUNG</strong>: begrenzte Teilnehmerzahl für die Schwitzhütte, bitte deshalb frühzeitig anmelden!</p>
<p><strong>Ort</strong>: im Raum St. Johann, Details nach der Anmeldung<br />
<a class="btn" title="zum Schwitzhütte-Angebot" href="/Schwitzhuette/">Zum Schwitzhütten-Angebot</a><br />
<a class="btn" title="zum Anmeldeformular" href="/anmeldeformular/">Zum Anmeldeformular</a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Eine Schwitzhütte ist mehr als eine Natur-Sauna …</title>
		<link>https://www.hirnfeuer.at/allgemein/eine-schwitzhuette-ist-mehr-als-eine-natur-sauna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dieter Niedermair]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2016 17:08:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Schwitzhütte]]></category>
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					<description><![CDATA[Was muss ich mir unter einer Schwitzhütte vorstellen? Die Schwitzhütte bzw. das Schwitzhüttenritual, ist ein Reinigungsritual. Sie war und ist bei den Indianern Nordamerikas, wie auch bei vielen anderen Völkern der nördlichen Erdhalbkugel weit verbreitet und diente der Vorbereitung von Zeremonien, der Reinigung und physischen Gesunderhaltung und zur Heilung bei Erkrankung. Sie ist der Vorläufer [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Was muss ich mir unter einer Schwitzhütte vorstellen?</h1>
<p>Die <a href="https://www.hirnfeuer.at/schwitzhuette/" target="_blank">Schwitzhütte </a>bzw. das Schwitzhüttenritual, ist ein Reinigungsritual. Sie war und ist bei den Indianern Nordamerikas, wie auch bei vielen anderen Völkern der nördlichen Erdhalbkugel weit verbreitet und diente der Vorbereitung von Zeremonien, der Reinigung und physischen Gesunderhaltung und zur Heilung bei Erkrankung.<br />
Sie ist der Vorläufer der heutigen Sauna.</p>
<p>Als Reinigungsritual stammt sie aus einer Zeit, als die Menschen noch keine Möglichkeit hatten, in der kalten Jahreszeit Warmwasser für die Reinigung zuzubereiten, und sie suchten dafür regelmäßig die Schwitzhütte auf.<br />
Tatsächlich ist man nach einer Schwitzhütte sauber (bis auf die Füße vielleicht <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ).</p>
<h1>Wie sieht eine Schwitzhütte aus, bzw. wie läuft das ab?</h1>
<p>Es gibt die Schwitzhütte in unterschiedlichen Formen; die bekannteste ist wahrscheinlich das so genannte Inipi (aus der Lakota-Sprache). Es ist eine iglu-förmige Konstruktion aus Weiden- oder Haselnuss-Zweigen, die mit Decken zugedeckt wird.</p>
<p>Im Freien wird ein großes Feuer entzündet, in dem Steine erhitzt werden.<img decoding="async" class="size-full wp-image-1768 alignright" src="https://www.hirnfeuer.at/wp-content/uploads/2016/08/steine_in_die_glut_legen.jpg" alt="Steine in die Glut legen" width="225" height="168" /></p>
<p>Diese erhitzten Steine werden dann vom Feuermann in die Hütte getragen, wo sie in einer Grube, die sich in der Mitte der Schwitzhütte befindet, mit Kräutern und Wasser begossen werden. In einer Schwitzhütte kann es beinahe so heiß wie in einer Sauna werden, es ist jedoch feuchter als in einer Sauna.</p>
<h1>Was macht man in einer Schwitzhütte?</h1>
<p>Dadurch, dass es in der Schwitzhütte stockdunkel ist, und durch den mehr oder weniger rituellen Ablauf – je nach Tradition – entsteht in der Schwitzhütte eine sehr mystische Stimmung. Der rituelle Ablauf mit Rederunden zu ausgesuchten Themen tragen dazu bei, dass man in einer Schwitzhütte gut entspannen und zu sich selbst finden kann.</p>
<p>Bei den Schwitzhütten von Hirnfeuer gehen wir mit dem Thema Nacktheit sehr sorgsam um. Jede(r) Teilnehmer(in) betritt die Schwitzhütte so, wie sie/er sich am wohlsten dabei fühlt. Von nackt bis Bademantel war schon alles dabei <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h1>Wo kann ich eine Schwitzhütte besuchen?</h1>
<p>Als besonderen Anlass haben wir Silvester genommen, um das Alte Jahr in einer Schwitzhütte zu verabschieden und das Neue Jahr zu begrüßen.</p>
<p>Wenn ich Dein Interesse geweckt habe, auf der Seite von <a href="https://www.hirnfeuer.at/schwitzhuette/" target="_blank">Hirnfeuer.at</a> findest die Termine zu den Schwitzhütten.</p>
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